L’illusione del CAUSA-EFFETTO e la bellezza della LIBERTÀ

Possiamo definire emotivamente sovrano di sé che è in grado di generare volontariamente dentro di sé, in qualunque momento della propria vita, qualunque cosa accada, emozioni positive quali gioia, entusiasmo, amore e compassione.

Mauro Scardovelli

È corretto ritenere che le emozioni altrui, gli stati emozionali in cui versano le persone che ci sono accanto, siano la ragione diretta del nostro malessere?

Questa logica presuppone un causa-effetto lineare, simile a quello della fisica classica.

Ma se così fosse, allora la nostra volontà non sarebbe più libera di quanto lo siano le palle di un biliardo colpite dalla stecca…

In questi video potremo approfondire come funzione il causa-effetto nelle relazioni e cosa significhi sequestro emozionale.
Inoltre troveremo numerosi spunti su come possiamo diventare sovrani delle nostre emozioni e su quali pratiche possono aiutarci a comprendere questa logica disfunzionale per andare verso la libera espressione di noi stessi.