Meditazione guidata di Marco Guzzi
Una meditazione guidata che ha lo scopo di mettere pace nelle relazioni, con altre persone e con le nostre parti interne.
Come controllare il nostro tempo ritmo, e diventare direttori d’orchestra di noi stessi.
Mauro ci insegna, attraverso la concentrazione, come dirigere il nostro tempo interno, diventando sempre più abili come direttori d’orchestra interiori, scoprendo che, non c’è solo un metronomo che batte più …
La scissione della mente dal corpo è malattia. Questa sessione pratica con Mauro armonizzerà mente, corpo e respiro.
Quando il respiro è affannoso anche la mente è instabile.Ma quando il respiro si calma anche la mente lo fa,e lo yogi raggiunge lunga vita. Pertanto, si deve imparare a...
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La musica è per l’anima quello che la ginnastica è per il corpo.Platone Questa sessione ha come protagonista la musica. Ma quale musica?Porteremo attenzione alla musica che c’è dentro di …
L’atto di collegare il movimento del braccio al respiro, ci permette di scoprire infinite sensazioni e approfondire uno stato di connessione profonda.Quando pratichiamo i tipi di meditazioni più classiche, siamo...
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Percepire in modo molto definito alcuni punti del nostro corpo, può portare ad un senso di connessione e di espansione della coscienza. Può generare un’apertura del cuore e della mente...
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